Yorgunlukla Karıştırmayın: Gizli Varisler Bacak Sağlığını Tehdit Ediyor!
Varis genellikle diz altındaki damarların belirginleşmesiyle fark edilse de, bazı durumlarda hiçbir görsel bulgu vermeden ilerleyebilir. Bu duruma ‘gizli varis’ denir ve çoğu zaman yorgunlukla karıştırılarak göz ardı edilir.
“Belirtiler, Hafife Alınmamalı”
Op. Dr. Oğuz Konukoğlu, birçok hastanın akşam saatlerinde hissettiği bacak dolgunluğu, yanma ve ağrının basit bir yorgunluk olarak algılandığını, oysa bunun gizli varisin ilk habercisi olabileceğini belirtti. Özellikle uzun süre ayakta çalışan ya da masa başında oturan kişilerde risk çok daha yüksektir. Bu nedenle bu belirtiler hafife alınmamalıdır.
Kimler Risk Altında?
- Uzun süre ayakta duranlar (öğretmen, kuaför, sağlık çalışanı vb.)
- Uzun süre oturarak çalışanlar
- Hamile kadınlar
- Fazla kilolu bireyler
- Ailesinde varis öyküsü bulunanlar
Tanı Dupleks Doppler Ultrason ile Konuyor
Gizli varislerin yalnızca gözle muayene ile tespit edilemeyeceğini belirten Dr. Konukoğlu, doppler ultrason sayesinde damar içi akım, basınç ve kapak fonksiyonlarının ayrıntılı olarak incelenebileceğini söyledi. Bu sayede dışarıdan görünmeyen gizli varisler erken dönemde tespit edilebiliyor.
Erken Teşhis Hayat Kalitesini Artırıyor
Gizli varis erken dönemde teşhis edilirse, cerrahiye gerek kalmadan kontrol altına alınabilir. Tedavi yöntemleri arasında varis çorabı kullanımıyla damar basıncının dengelenmesi, egzersiz ve kilo kontrolü ile damar tonusunu artıran ilaç tedavileri bulunmaktadır. İlerlemiş vakalarda ise lazer veya radyofrekans ablasyon gibi modern girişimsel yöntemler etkili çözümler sunmaktadır.
‘Her Saat Başı Yürüyüş Yapın’
“Uzun süre hareketsiz kalmayın” diyen Dr. Konukoğlu, her saat başı kısa yürüyüşler yapılmasını, bol su içilmesini ve aşırı sıcak ortamlardan kaçınılmasını önerdi. Kadınlarda yüksek topuklu ayakkabılar, erkeklerde dar pantolonlar dolaşımı olumsuz etkileyebilir.
