Hemen hemen herkesin içini yiyip kabuğunu çöpe attığı cevizin yeşil kabukları meğer tam şifa deposuymuş. Saç dökülmesi günümüzde en sık karşılaşılan sorunlardan biri olurken, uzmanlar pahalı tedavilere başvurmadan da doğal yöntemlerle saçların güçlendirilebileceği ortaya çıktı.

Uzmanlar, beslenme alışkanlıklarının saç sağlığı üzerinde doğrudan etkili olduğunu açıkladı. Özellikle yaz aylarından itibaren uygulanacak doğru beslenme programı ile kış aylarında daha kalın, güçlü ve sağlıklı saçlara sahip olmak mümkün.

Canan Karatay, limonlu suyun az bilinen etkilerini paylaştı.

Yürürken veya merdiven çıkarken bacaklarınızda, özellikle baldırlarınızda ortaya çıkan kramp ve ağrılar, yorgunluktan daha fazlasının habercisi olabilir.

Kilo vermek artık sancılı diyetlere bağlı değil; uzmanlar, sadece hayatınıza katacağınız 6 basit kuralın zayıflama sürecinde mucizevi fark yaratabileceğini söylüyor.

İBB’den aşırı sıcaklara karşı sağlık uyarısı: Gölgede durun, bol su için