Artrit hastalarının tüketmemesi gereken 2 gıda!
Artrit hastalarının yaşam kalitesini iyileştirmek için beslenmelerine dikkat etmeleri gerekmektedir. Bazı gıdalar, eklem ağrılarını artırarak semptomların kötüleşmesine yol açabilir. Peki, artrit hastaları hangi gıdalardan kaçınmalı?
Samsun’daki Çay Ocakları Oruçlu Müşteriler İçin Dinlenme Mekanı Oluyor
Samsun’da çay ocaklarının yoğunlukla bulunduğu arastada birçok çay ocağı oruçlu müşterileri için dükkanlarını açıyor fakat çay satışı yapmıyor. Çay satışı yapılmayan dükkanlar oruçlular için dinlenme mekanına dönüşüyor. Samsun’un İlkadım ilçesindeki …
Sağlıklı yaşam için tuz tüketimini azaltmanın yolları! Hangi besinlerde tuz saklı?
Tuz, vücudun sağlıklı çalışması için gerekli bir mineral olsa da, fazla tüketildiğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) ve diğer sağlık otoriteleri, bireylerin çoğunlukla farkında olmadan günlük tuz ihtiyacının çok …
“Fazla tuz tüketimi ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor”
“Bir çay kaşığı kadar tuz yaklaşık 5 gramdır”
Influenza’ya karşı bağışıklığı güçlendirmek mümkün! Sofranızda bu besinlere mutlaka yer verin
Kış aylarında hızla yaygınlaşan influenzadan korunmak için güçlü bir bağışıklık sisteminin kritik önem taşıdığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Enyüksek, influenzaya karşı bağışıklığı güçlendirmenin 7 etkili yolunu anlattı.